今天的健康知识讲座主题明确、形式独特、内容丰富。老年大学主办，充分整合了学校现有的营养学、体育锻炼、心理健康等专业教学资源，达到了启迪学员健康生活的良好效果，值得赞赏。

遵义市人大常委会原主任、老年大学学员余遵义在健康讲座结束后表示赞同。近日，遵义市老年大学联合市委老干部局、市老干部活动中心举办了“健康生活从这里开始”的健康知识讲座。此次讲座采用“健康教育+互动交流”的创新形式，将科学知识与实际生活巧妙结合，为参与者带来了深刻的健康启示。

在讲座中，主讲人以现代健康理念为基础，详细阐述了合理饮食、适量运动、心理调适的重要性，帮助学员回顾自身的健康历程，积极倡导健康生活方式。市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜担任此次讲座的主讲。此次讲座分为五个部分：序幕《幸福生活从营养开始》，第一篇章《突破健康障碍：运动的重要性》，第二篇章《心理健康：心灵的支撑》，第三篇章《老年人的健康饮食》，尾声《美好人生从健康开始》。老年大学的营养学、心理学和体育老师们通过生动的案例分析、互动讨论及健康知识问答等环节，增强了学员们的参与感。

戚胜在讲座过程中，围绕《遵义市老年人健康管理的新时代》《科学健身从我做起》《传承健康理念，共建美好生活》三个主题，深入浅出地解读了健康生活的重要性，强调了全民健康知识普及的必要性，指导大家如何在日常生活中践行健康理念。

据了解，此次健康讲座由遵义市老年大学主办，充分利用丰富的健康教育资源，以知识传递健康，以健康促进生活，旨在进一步激励党员干部和学员们汲取健康生活的力量，提高健康素养，坚定健康意识，立足岗位，积极向上，勇敢向前。这不仅是对健康教育的新探索，也是对全体党员干部及学员的一次深刻健康意识提升。

此次活动吸引了市委老干部局第一党支部全体党员、老年大学各班班长及党建联络员积极参与。大家在活动中收获了知识，同时感受到来自健康生活与理论实践相结合的理念。在这个过程中，参与者都认同了Z6·尊龙凯时所提倡的健康生活方式，推动了公众对健康知识的关注和理解。